Eine Freundin von mir ist vor einem halben Jahr zur Abteilungsleiterin befördert worden. Sie war sehr stolz, dass sie den Posten bekommen hatte und kniete sich voller Elan in ihre neue Aufgabe. Als wir letzte Woche telefonierten – zum Treffen fehlte ihr die Zeit – klagte sie über immer stärker werdende Rückenschmerzen. Sie würde sich
Sagte die Seele zum Körper: “sag Du es ihm, auf mich hört er ja nicht“ Bei Gesundheit denken wir meist spontan an die körperliche Fitness, Radfahren, Gymnastik, Schwimmen etc. Dabei vergessen wir, dass Beschwerden wie z.B. Rücken- oder Kopfschmerzen und Nackenverspannungen oft viel tiefer liegende Ursachen haben. Denn alles, was uns auf der Seele „lastet“
Achtsamkeit im Alltag leben Haben Sie schon bemerkt, dass Frühling ist? Wie oft haben Sie in dieser Woche aus dem Fenster geschaut – und nichts gesehen? Weil Sie noch immer bei der momentanen Arbeit hängen oder schon an die nächste Aufgabe denken? Und wie lange tüfteln Sie schon an der Lösung für das Problem