Stehen Sie ständig unter Strom? Fragebogen

Sind Sie ruhig und ausgeglichen oder stehen Sie ständig unter Strom?

                                                                                                                                               Trifft zu     trifft nicht zu

1  Wenn sich andere verspäten reagiere ich nervös und ungeduldig                            0            0

2   Eine Verkäuferin, die sich mit einer Kundin vor mir unterhält, nervt mich          0            0

3   Zu Meetings oder Verabredungen komme ich meist einige Minuten zu spät        0            0

4  Ich versuche immer mehrere Aufgaben gleichzeitig zu machen                                0            0

5  Mein Handy schalte ich nie aus. Ich will immer erreichbar sein                                0           0

6  Ich telefoniere auch beim Spazierengehen oder Radlfahren                                       0            0

7  Ich antworte auf alle Mails sofort                                                                                      0           0

8   Ich kann nicht gut Nein sagen                                                                                          0           0

9  Ich mache regelmäßig Pausen                                                                                           0          0
10  Ich esse hastig, zwischendurch, im Stehen oder gar nicht                                         0       0

11   Ich plane meinen Tag schriftlich                                                                                    0         0

12 Ein Hobby bei dem ich mich nicht total verausgabe finde ich langweilig               0         0

13 Ich habe heute noch nicht wahrgenommen was für Wetter wir haben                   0         0

 

Wie schätzen Sie selbst Ihr Verhalten ein

auf einer Skala von 1 (ausgeglichen) –  10 (meist hektisch)

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Wenn Sie etwas ändern wollten, womit würden Sie anfangen ?

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